Äڷγª 19°¡ ±ÞÁõÇßÀ» ´ç½Ã, ¸¹Àº ¿¬¿¹Àΰú ½Ã¹ÎÀÌ ±âºÎ¿¡ µ¿ÂüÇØ ±âºÎÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸éÀÌ ºÎ°¢µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù Á¤ÀDZâ¾ï¿¬´ë¿¡¼ ±âºÎ±Ý ºÎ½Ç °ü¸® ³í¶õÀÌ ÀϾ¸é¼ ´ëÁߵ鿡°Ô¼ “±âºÎ Æ÷ºñ¾Æ”¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Ù. µµ´ëü ±âºÎ´Â ¹«¾ùÀ̸ç, ¾î¶°ÇÑ ±âºÎ ¹®Á¦°¡ ÀϾÀ»±î? ±×°Íµé¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.
±âºÎÀÇ ¿©·¯ÇüÅÂ
±âºÎ¶õ ÀÚ¼±À̳ª ´ëÀǸ¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ´ë°¡ ¾øÀÌ ³»³õ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. º¸ÆíÀûÀ¸·Î ±âºÎ¶ó°í ÇÏ¸é ±Â³×À̹ö½º, ¿ùµåºñÀü, À¯´Ï¼¼ÇÁ µî¿¡ µ·À¸·Î Á¤±âÈÄ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» »ý°¢ÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ· ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¹°°Ç, Àç´ÉÀÌ ±âºÎµÇ°í ´Ù¾çÇÑ Çü½ÄÀ¸·Î ÈÄ¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Õ¼ ¸»ÇßµíÀÌ ¡ã±âºÎ´Üü¿¡ °³ÀÎÀÌ µ·À» ÀÔ±ÝÇÏ´Â Á÷Á¢ ±âºÎ ¡ãÇб³¿Í °°Àº °÷¿¡¼ Àú±ÝÅëÀ» ¸ð¾Æ ±âºÎÇÏ´Â ´Üü±âºÎ ¡ã¹°°ÇÀ» »ç¸é ÀϺΠ±Ý¾×ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î ±âºÎ ¡ãÆݵùÀ» ÅëÇØ ÀÏÁ¤ ±Ý¾×À» ¸ð¾Æ ±âºÎÇÏ´Â Æݵù ±âºÎ¿Í °°ÀÌ ¿©·¯ Çü½ÄÀ¸·Î Á¸ÀçÇÑ´Ù.
¸Å½º±âºù
À§ÀÇ ¹æ¹ý Áß ´ëÁßµéÀÌ °¡Àå ½±°Ô Á¢ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°°ÇÀ» »ç¸é ÀϺΠ±Ý¾×ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î ±âºÎ°¡ µÇ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. À̸¦ ¸Å½º±âºùÀ̶ó ºÎ¸£±âµµ ÇÑ´Ù. ¸Å½º±âºùÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ±â¾÷À¸·Î´Â Ž½º°¡ ÀÖ´Ù. Ž½º´Â one for oneÀ̶ó´Â ÀÏ´ëÀÏ ±âºÎ¸¦ ³»¼¼¿ì¸é¼ ¼ÒºñÀÚ°¡ ½Å¹ß ÇÑ ÄÓ·¹¸¦ »ç¸é, ½Å¹ß ÇÑ ÄÓ·¹¸¦ Á¦3¼¼°è ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÈÄ¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·± °á°ú Ž½º´Â ÇöÀç±îÁö 8,800¸¸ ÄÓ·¹ ÀÌ»óÀ» 70¿© ±¹¿¡ ±âºÎÇØ¿Ô´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Àü½Ã ¼ºÆø·Â ÇÇÇØÀÚ¿Í ÀåÇÐ »ç¾÷ µîÀ» Áö¿øÇÏ´Â ¸¶¸®¸óµå, ½Ä¼ö, ±³À°, ȯ°æ Áß ÇÑ °¡Áö ¿µ¿ªÀ» ¼±ÅÃÇØ ±âºÎÇÏ´Â ³ëµå±×¸°°ú µ¶°Å³ëÀÎ, Àå¾Ö¾Æµ¿, °á½Ä Çлý, ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¾Æµ¿, À¯±âµ¿¹°À» ÈÄ¿øÇÏ´Â ¸¶¸£ÄÚ·ÎÈ£ µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸¹Àº ±â¾÷ÀÌ ÇöÀç ¸Å½º±âºùÀ» ½ÇÇöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±âºÎÇϸé ÇýÅÃÀÌ ÀÖ´Ù°í?
±âºÎ´Â ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ ¼±ÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö°í ÇÏ´Â °ÍÀÌÁö¸¸ »çȸº¹Áö È°µ¿ Âü¿© ¹× ±âºÎ ¹®È È°¼ºÈ¸¦ À§ÇØ ³ª¶ó¿¡¼ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬¸»Á¤»ê¿¡¼ ¼¼Á¦ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀε¥ 4°¡Áö ±âºÎ±Ý Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¹ýÁ¤ ±âºÎ±Ý, ÁöÁ¤ ±âºÎ±Ý, Á¤Ä¡ÀÚ±Ý ±âºÎ±Ý, ¿ì¸®»çÁÖÁ¶ÇÕ ±âºÎ±ÝÀÌ´Ù.
1. ¹ýÁ¤±âºÎ±Ý
¹ýÁ¤±âºÎ±Ý¿¡´Â ¡ã±¹°¡³ª Áö¹æÀÚÄ¡´Üü¿¡ ¹«»óÀ¸·Î ±âÁõÇÏ´Â ±ÝÇ°ÀÇ °¡¾× ¡ã±¹¹æÇå±Ý°ú ±¹±ºÀ庴 À§¹® ±ÝÇ°ÀÇ °¡¾× ¡ãõÀçÁöº¯À¸·Î »ý±â´Â ÀÌÀç¹ÎÀ» À§ÇÑ ±¸È£ ±ÝÇ°ÀÇ °¡¾× ¡ã»ç¸³Çб³, ºñ¿µ¸® ±³À°Àç´Ü µîÀÇ ½Ã¼³¿¡ ½Ã¼³ºñ¤ý±³À°ºñ¤ýÀåÇÐ±Ý ¶Ç´Â ¿¬±¸ºñ·Î ÁöÃâÇÏ´Â ±âºÎ±Ý ¡ãº´¿ø¿¡ ½Ã¼³ºñ¤ý±³À°ºñ ¶Ç´Â ¿¬±¸ºñ·Î ÁöÃâÇÏ´Â ±âºÎ±Ý µîÀÌ ÇØ´çÇÑ´Ù. ¹ýÁ¤±âºÎ±ÝÀº ±Ù·Î¼Òµæ±Ý¾×¿¡¼ Á¤Ä¡ÀڱݱâºÎ±ÝÀ» »« ±Ý¾× 100%¸¦ °øÁ¦¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ÁöÁ¤±âºÎ±Ý
ÁöÁ¤±âºÎ±ÝÀº »çȸº¹Áö¹ýÀÎ, À¯Ä¡¿ø ¹× ¾î¸°ÀÌÁý, ÃÊ·Áß·°íµîÇб³, ±â´É´ëÇÐ, Æò»ý±³À°½Ã¼³, Á¾±³´Üü µî¿¡ ±âºÎÇÏ´Â ±ÝÇ°ÀÌ ÇØ´çÇÑ´Ù. ÁöÁ¤ ±âºÎ±Ý¿¡¼ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº Á¾±³´Üü¿Í Á¾±³´Üü ¿ÜÀÇ ½Ã¼³ÀÌ °øÁ¦µÇ´Â ÇýÅÃÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¾±³´Üü¿¡ ±âºÎÇÑ ±Ý¾×ÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì´Â ±Ù·Î¼Òµæ±Ý¾×¿¡¼ Á¤Ä¡ÀڱݱâºÎ±Ý, ¹ýÁ¤±âºÎ±Ý, ¿ì¸®»çÁÖÁ¶ÇÕ ±âºÎ±ÝÀ» »« 30%ÀÇ °øÁ¦¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á¾±³´Üü¿¡ ±âºÎÇÑ ±Ý¾×ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±Ù·Î¼Òµæ±Ý¾×¿¡¼ Á¤Ä¡ÀڱݱâºÎ±Ý, ¹ýÁ¤±âºÎ±Ý, ¿ì¸®»çÁÖÁ¶ÇÕ ±âºÎ±ÝÀ» »« 10%¿¡ Á¾±³´Üü ¿Ü ÁöÃâÇÑ ÁöÁ¤±âºÎ±Ý ¶Ç´Â ±Ù·Î¼Òµæ±Ý¾×¿¡¼ Á¤Ä¡ÀڱݱâºÎ±Ý, ¹ýÁ¤±âºÎ±Ý, ¿ì¸®»çÁÖÁ¶ÇÕ±âºÎ±ÝÀ» »« ±Ý¾×ÀÇ 20% Áß ÀûÀº ±Ý¾×À» ÇÕÃļ °øÁ¦¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
3. Á¤Ä¡ÀڱݱâºÎ±Ý
Á¤Ä¡ÀڱݱâºÎ±ÝÀº Á¤´çÀ̳ª ±¹È¸ÀÇ¿øÀÇ Á¤Ä¡ È°µ¿À» À§ÇØ ±âºÎÇÏ´Â ±ÝÇ°¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. Á¤Ä¡ÀڱݱâºÎ±Ý¿¡´Â Ưº°È÷ ±âºÎ±Ý¾× Á¦ÇÑÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ´ëÅë·É Èĺ¸ÀÚ´Â 1õ¸¸ ¿ø, ±× ¿ÜÀÇ Á¤Ä¡ÀÎ ¹× Á¤´ç¿¡´Â 500¸¸ ¿ø±îÁö ÈÄ¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÈÄ¿øÀÚ ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ±âºÎ ¾×¼ö Çѵµ´Â ¿¬°£ 2,000¸¸ ¿øÀÌ´Ù. °øÁ¦¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Çѵµ´Â ±Ù·Î¼Òµæ±Ý¾×ÀÇ 100%±îÁö ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ 10¸¸ ¿ø ÀÌÇÏ´Â 110ºÐÀÇ 100, 10¸¸¿ø ÃÊ°ú´Â 15%, 3õ¸¸ ¿ø ÃÊ°ú´Â 25%±îÁö ¼¼¾×°øÁ¦À²ÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù.
4. ¿ì¸®»çÁÖÁ¶ÇÕ±âºÎ±Ý
¿ì¸®»çÁÖÁ¶ÇÕ±âºÎ±ÝÀº ¿ì¸®»çÁÖÁ¶ÇÕ¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ ¿ì¸®»çÁÖÁ¶ÇÕ¿¡ ÁöÃâÇÏ´Â ±âºÎ±ÝÀ» ¶æÇÑ´Ù. ±Ù·Î¼Òµæ±Ý¾×¿¡¼ Á¤Ä¡ÀڱݱâºÎ±Ý°ú ¹ýÁ¤±âºÎ±ÝÀ» »« ±Ý¾×ÀÇ 30%°¡ °øÁ¦µÈ´Ù.
±âºÎÀÇ °É¸²µ¹, ±âºÎ Æ÷ºñ¾Æ
±âºÎ Æ÷ºñ¾Æ¶õ ±âºÎ¿Í phobia(°øÆ÷Áõ)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ºñ¿µ¸®´Üü°¡ ±âºÎ±ÝÀ» °³ÀÎÀÇ ¿µ¸® ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» »ç¶÷µéÀÌ ±ú´Ý°Ô µÇ¸é¼ ÀÚ½ÅÀÇ ±âºÎ±ÝÀÌ ¾îµð¿¡ ¾²ÀÏÁö °ÆÁ¤ÇÏ´Â ½É¸®»óŸ¦ ³ªÅ¸³»´Â ½ÅÁ¶¾î´Ù.
±âºÎ Æ÷ºñ¾Æ´Â 3³â Àü¿¡ ÀÏ¾î³ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ÈÄ¿ø±ÝÀ» 13¾ï ¿øÀ» »©µ¹¸° ‘¾î±Ý´Ï ¾Æºü’»ç°Ç°ú ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ±âºÎ±ÝÀ» 128¾ï ¿øÀ» °¡·Îæ ‘»õÈñ¸Á¾¾¾Ñ’ »ç°ÇºÎÅÍ ÆÛÁ®³ª°¡±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù Á¤ÀDZâ¾ï¿¬´ë°¡ ¸¶¸®¸óµå°¡ ±âºÎÇÑ ±Ý¾×À» 2¾ï ¿ø ÀÌ»ó ´©¶ôµÇ¾ú´Ù´Â ÀÇȤ°ú ³ª´®ÀÇÁý ÈÄ¿ø±Ý ºÎÁ¤ »ç¿ë ³í¶õÀÌ ÀϾ¸é¼ ¶Ç´Ù½Ã ´ëÁߵ鿡°Ô ±âºÎ Æ÷ºñ¾Æ¸¦ ½É¾îÁÖ°Ô µÆ´Ù.
±âºÎ Æ÷ºñ¾Æ¸¦ ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇÒ±î?
±âºÎ Æ÷ºñ¾Æ¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ´ëÁßµéÀº ±âºÎ´Üü¿¡ Á¤È®ÇÑ ±âºÎ±Ý ¸í¼¼¼¸¦ ¿ä±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °÷¿¡ Á÷Á¢ ±âºÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´À´Â Ãß¼¼´Ù. ±âºÎ Æ÷ºñ¾Æ¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ´Â ±âºÎ´Üü´Â ±âºÎÀÚµéÀÇ ÈÄ¿ø±ÝÀÌ °³ÀÎÀÇ ¿µ¸®¿¡ ¾²ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Åõ¸íÇÏ°Ô ¿î¿µÇÏ°í ¾î´À °÷¿¡ ±âºÎ±ÝÀÌ ¾²¿´´ÂÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇô¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © â¿ø´ë½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>