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¿ì¸° ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÇൿÇÒ±î? ³ú °úÇÐÀÇ ½Åºñ

¿ì¸®´Â ¼ÒÀ§ º°³­ ÇൿÀ» Çϴ »ç¶÷À» º¸¸é “¿Ö Àú·¸°Ô ÇൿÇÒ±î?”¶ó´Â »ý°¢ÀÌ ÀÚ¿¬½º·¹ ¶°¿À¸¥´Ù. °¡²û ¿øÀΠ¸ð¸¦ Çൿ ¶Ç´Â ¸»À» º¸°í µéÀ» ¶§¸é °¼¿ì¶×Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. À̴ ŸÀλӸ¸ ¾Æ´Ñ, ´ë»óÀÌ ‘³ª’ÀÏ ¶§µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. “³ª´Â ¿Ö ÀÌ·¸°Ô °ÔÀ¸¸¦±î?”, “¿Ö ³² ´«Ä¡¸¦ ¸¹ÀÌ º¼±î?” µî ÇൿÀÇ ±Ù¿ø¿¡ ´ëÇØ ½º½º·Î Áú¹®À» ´øÁø´Ù. ½ÉÁö¾î ±× Á¤µµ°¡ ½ÉÇÒ ¶© ÀÚ±«°¨À» ´À³¢°Å³ª ÀÚÃ¥Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. »ç½Ç ¿ì¸®°¡ ÇൿÇÏ°í ¸»Çϴ µ¥ ÀÖ¾î Áï°¢ÀûÀÌ°í ¹«ÀǽÄÀûÀΠ¹ÝÀÀÀÌ ³ª¿À´Â °æ¿ì°¡ ´ë´Ù¼ö´Ù. ¾Æ¹«·¸Áö ¾Ê°Ô ¹ÝÀÀÀÌ ³ª¿Ã ¶§ ¿ì¸® ³ú¿¡´Â ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁú±î? »ì¸é¼­ °Þ´Â ¸ðµç ¹ÝÀÀÀº ¸ðµÎ ³ú¿Í ¿¬°áµÅÀÖ´Ù. ³ú °úÇÐÀ¸·ÎºÎÅÍ ³úÀÇ ½Åºñ¸¦ »ìÇÇ°í ³ª¿Í ¸ðµÎ¸¦ ÀÌÇØÇϴ ½Ã°£À» °¡Á®º¸ÀÚ.

<±Í¿©¿î °É º¸¸é Áö±¸¸¦ ºÎ¼ö°í ½ÍÀº ÀÌÀ¯>
´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂë ±æÀ» °¡´Ù ±Í¿©¿î °í¾çÀ̸¦ ¸¶ÁÖÄ¡°Å³ª SNS Çǵ带 ³Ñ±â´Ù ±Í¿©¿î »çÁøÀ» º¸¸ç ÇູÇÑ °¨Á¤À» ´À²¸ºÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿µ±¹ ¸®Áî´ë¿Í ¼­È£ÁÖ °ü±¤Ã»ÀÌ °øµ¿À¸·Î ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ º¸¸é ¿ì¸®°¡ ¾ó¸¶³ª ±Í¿©¿ò¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ±Ø½ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â Á÷ÀåÀΠ³× ¸í°ú ÀÇ°ú´ëÇлý 15¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °í¾çÀÌ, ÄõÄ«, °­¾ÆÁö, »õ³¢ °í¸±¶ó°¡ µîÀåÇϴ ¿µ»ó¹°À» 30ºÐ°£ ½Ãû½ÃÄ×´Ù. ±× °á°ú ¿µ»ó ½Ãû Àü ÇǽÇÇèÀÚµéÀÇ Æò±Õ Ç÷¾ÐÀº ÃÖ°íÇ÷¾Ð 136 ÃÖÀúÇ÷¾Ð 88À̾úÀ¸³ª, ¿µ»ó ½Ãû ÈÄ ÃÖ°íÇ÷¾Ð 115 ÃÖÀúÇ÷¾Ð 71·Î Ç÷¾Ð ¼öÄ¡°¡ Å©°Ô ÁÙ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐÇùȸÀÇ ºÒ¾È ÀÚ°¡ Áø´Ü ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ÇǽÇÇèÀÚµéÀ» °Ë»çÇغ¸´Ï ºÒ¾ÈÇÔÀ» ´À³¢´Â ¼öÄ¡°¡ Æò±Õ 35%°¡·® °¨¼ÒÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °¡²û SNS¿¡ ¿Ã¶ó¿À´Â ±Í¿©¿î »çÁø¿¡ ´Þ¸° ´ñ±ÛµéÀ» º¸¸é ´Ù¼Ò °ÝÇѠǥÇöÀÌ ´ã±ä °ÍÀ» ½É½ÉÂú°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °í¾çÀ̳ª ¾Æ±â °°Àº ÀÛ°í ¼ÒÁßÇÑ Á¸À縦 º¸¸é “Áö±¸¸¦ ºÎ¼ö°í ½Í´Ù”, “±ú¹°¾îÁÖ°í ½Í´Ù”, “²¿Áý°í ½Í´Ù” µî ÀûÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ Æı«ÀÚ¿Í °°Àº ¸é¸ð¸¦ º¸ÀδÙ. ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ±Í¿©¿î °É º¸°í °ø°ÝÀûÀΠ¹ÝÀÀÀ» µå·¯³»´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹À»±î?

¹°·Ð ±Í¿©¿î °ÍÀ» º¸°í °ø°ÝÀûÀΠ¸»À» Çϰųª ÀÌÁßÀûÀΠż¼¸¦ º¸À̴ °Ç Áø½ÉÀ¸·Î ´ë»óÀ» °ø°ÝÇÏ·Á´Â Àǵµ´Â ¾Æ´Ï´Ù. ½É¸®ÇÐÀÚµéÀº À̸¦ ‘Cute Aggression’ Áï, ‘±Í¿©¿î °ø°Ý¼º’À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ½ÉÇÏ°Ô ±Í¿©¿î °ÍÀ» º¸¸é ³ú°¡ °úµµÇÏ°Ô ÇູÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÏ°¢¿¡¼­´Â ÀÌ°¡ ¸¶¾à¸¸Å­À̳ª °ÝÇÑ °¨Á¤À̶ó´Â ÁÖÀåµµ ÀÖ´Ù. ³ú¿¡ °úµµÇÑ °¨Á¤ÀÌ ¹Ð·Á¿À°Ô µÇ¸é ³ú´Â ÀÌ °¨Á¤À» »ó¼â½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ» ½Ã °úºÎÇÏ°¡ °É¸®°Å³ª ¾öû³­ ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ °Å¶ó°í ÀÎÁöÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¡¼­ ³ú°¡ °¨Á¤ ÆòÇü »óŸ¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Á¤¹Ý´ëÀÇ °¨Á¤, ÁͿ©¿ò°ú´Â ¹Ý´ëµÇ´Â °ø°ÝÀûÀÌ°í ½½Ç °¨Á¤À» À¯µµÇϴ °ÍÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ ¿¹Àϴ렾ƶó°ï ¹Ú»ç´Â ÇǽÇÇèÀڵ鿡°Ô »È»ÈÀ̸¦ ³ª´²ÁØ ÈÄ A ÇǽÇÇèÀÚ ÆÀ¿¡°Ô´Â ±Í¿©¿î ¸ð½ÀÀ» ÇÑ µ¿¹°, B ÇǽÇÇèÀÚ ÆÀ¿¡°Ô´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¸ð½ÀÀ» ÇÑ µ¿¹°À» º¸¿©ÁØ °á°ú, A ÇǽÇÇèÀÚ ÆÀÀÇ »È»ÈÀÌ°¡ ³²¾Æ³ªÁú ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾Æ¶ó°ï ¹Ú»ç´Â ÀÌ·± ÀÌÁßÀû »óŸ¦ ‘±àÁ¤Àû °¨Á¤ÀÇ ÀÌÇü Ç¥Çö’À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ °ø½Ä ³í¹®À¸·Î ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÇØ´ç ³í¹®¿¡¼­ ‘±Í¿©¿î °ø°Ý¼º’À̶ó´Â ´Ü¾î°¡ Ã³À½ ¾²ÀÌ°Ô µÆ°í, ÀÌ·± °¨Á¤ÀÇ ÀÌÇü Ç¥ÇöÀº ±Í¿©¿òÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ °¨Á¤¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀΠ°ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ³Ê¹« ±â»Û ÀÏÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ´«¹°ÀÌ ³ª°Å³ª, Á¤½ÅÀû Ãæ°ÝÀ» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ½Ç¼Ò°¡ ³ª´Â °Í ¶ÇÇÑ ³ú°¡ °ÝÇÑ °¨Á¤À» ´À²¸ °¨Á¤ÀÇ ÆòÇüÀ» ¸ÂÃß±â À§ÇØ Á¤¹Ý´ëÀÇ °¨Á¤À» À¯µµÇϴ °ÍÀÌ´Ù.


<³² ½Å°æ ²ô°í ´õ ³ªÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â ¹ý>
¼­Á¡ÀÇ º£½ºÆ® ¼¿·¯ Äڳʸ¦ °¡¸é ÀÚ±â°è¹ß¼­°¡ ÆÇÀ» Ä¡´Â °É º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×Áß ´«¿¡ ¶ç°Ô ¸¹ÀÌ º¸À̴ °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨¿¡ ´ëÇÑ ¼­ÀûÀε¥, ÀÚÁ¸°¨ÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ ¾ê±â°¡ ´ëµÎµÇ¸é¼­ °è¼ÓÇؼ­ ÀÚÁ¸°¨ °ü·Ã ¼­ÀûÀÌ ÆÄ»ýµÇ°í ÀÖ´Ù. Á¤¸» ÀÌ·± ¼­ÀûµéÀº Ã¥À» Àбâ Àü ³·¾Ò´ø ³» ÀÚÁ¸°¨À» ²ø¾î ¿Ã·ÁÁÙ±î? ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´äÀº ¸íÈ®È÷ ³¾ ¼ö ¾øÁö¸¸, ¹» Çصµ ±¦Âú´Ù´Â ½ÄÀÇ ÀÚÁ¸°¨ °ü·Ã ¼­Àû Á¦¸ñó·³ ¹» ÇÏ´ø ´©±¸µµ ³ª¸¦ ÀÌ»óÇÏ°Ô »ý°¢Çϰųª ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù°í »ó»óÇغ¸ÀÚ. ¾Æ¸¶ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â »çȸÀû ½Ã¼±°ú ½ÇÆп¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ¸·Î ³» ¾È¿¡ Àִ ÁøÂ¥ ³» ¸ð½À, ´©±¸¿¡°Ôµµ º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÑ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ» ³»º¸ÀÏ ÀڽۨÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀ»±î?

ÀÏ»óÀ» »ì¾Æ°¡¸ç ÀÚÀǽÄÀÌ °úÀ׵Ǵ °æÇèÀº ´©±¸³ª ÇغÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÚÀǽĠ°úÀ×Àº ¸¹Àº »ç¶÷ ¼Ó¿¡¼­ ³ª¿¡°Ô¸¸ ½ºÆ÷Æ®¶óÀÌÆ®°¡ µû¶ó¿Í ¸ðµç ÀÌÀÇ ½Ã¼±ÀÌ ³ª¿¡°Ô ÁýÁߵǴ °Íó·³ ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù. À̶§ ³»°¡ ¿ì½À°Ô º¸ÀÌÁø ¾ÊÀ»Áö, ³» »ý°¢ÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô °£ÆĵÇÁø ¾ÊÀ»Áö °ÆÁ¤ÀÌ ¾Õ¼­°Ô µÈ´Ù. »ç½Ç ÀÚÀǽĠ°úÀ×Àº ¹«Ã´ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÌ´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ »çȸÀû °ü°è¸¦ ¸Î´Â °Ç Àΰ£ÀÇ »ýÁ¸°ú Á÷°áµÇ´Â °ÍÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ³ú´Â Á¶±ÝÀ̶󵵠»çȸÀû »óȲ¿¡¼­ ¹èÁ¦µÉ °Å °°´Ù°í ¿©°ÜÁö¸é ½ÉÇÑ °øÆ÷¸¦ ´À³¤´Ù. ±×·¡¼­ ³ú°¡ Å¸ÀÎÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ¹«½ÃÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¹ßÀüÇؿ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÏ°Ôµµ ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢Çϴ °Í¸¸Å­ Å¸ÀÎÀÌ ³ª¿¡°Ô °¡Áö´Â °ü½ÉÀǠôµµ´Â ¾ÆÁÖ ³·´Ù.

¹Ì±¹ ÄÚ³Ú´ë Åä¸Ó½º ±æ ·ÎºñÄ¡ ±³¼ö´Â ÇǽÇÇèÀڵ鿡°Ô ´Ù¼Ò ¿ì½º²Î½º·¯¿î Æ¼¸¦ ÀÔÈù ÈÄ ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÌ ±× Æ¼¼ÅÃ÷¸¦ ¾ó¸¶³ª ±â¾ïÇÒÁö ÃßÃøÇÏ°Ô Çϴ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ÇǽÇÇèÀÚµéÀÇ Æò±Õ 50% Á¤µµ´Â È®½ÇÈ÷ ÀÚ½ÅÀ» ±â¾ïÇÒ °ÍÀ¸·Î ÃßÃøÇßÀ¸³ª, ½ÇÇèÀÚ°¡ ÇǽÇÇèÀÚÀÇ µÚ¸¦ ¹âÀ¸¸ç ÇǽÇÇèÀÚ¸¦ ±â¾ïÇϴ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´ÂÁö Á¶»çÇÑ °á°ú ´Ü 24% Á¤µµÀÇ »ç¶÷¸¸À̠Ƽ¼ÅÃ÷ÀÇ ¸ð¾çÀ» ±â¾ïÇß°í, ÀÌ ¶ÇÇÑ “±â¾ïÀº ³­´Ù” Á¤µµÀÇ ¹ÝÀÀÀ̾ú´Ù. ÇØ´ç ½ÇÇèÀº ¿ì¸®°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ½Ã¼±À¸·ÎºÎÅÍ ±äÀåÇÏ°í ½Å°æ ¾µ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°Ô ÇÑ´Ù.

¹Ý´ë·Î ¿ì¸®´Â ‘³ª’ÀÇ ½Ã¼±¿¡ ÁýÁßÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ³ú´Â ¼¼»óÀ» Àִ ±×´ë·Î º¸°Ô²û ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ³ú´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¸°í ´À³¢´Â ¸ðµç °Í¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÏ°Ô ÇÏ°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó ¿ì¸®´Â °¨Á¤À» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. Áï, ½Åü ¹ÝÀÀÀ» ¹ÞÀº ³ú°¡ Çؼ®À» ºÙÀ̸鼭 °¨Á¤ÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °¨Á¤¿¡ ´ëÇÑ ½Åü ¹ÝÀÀÀº Æò¼Ò¿Í Å« Â÷ÀÌ°¡ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±â¼úÀÌ ¹Ù·Î ‘ÀÎÁöÀû ÀçÆò°¡’´Ù. ¹Ì±¹ ½ºÅÄÆÛµå´ë Á¦ÀÓ½º ±×·Î½º ±³¼ö´Â Á¤¼­ ¾ïÁ¦ÀÇ ´ë¾ÈÀ¸·Î ÀÎÁöÀû ÀçÆò°¡¸¦ Á¦¾ÈÇß´Ù. ÀÎÁöÀû ÀçÆò°¡´Â °¨Á¤À» ¾ï¾ÐÇÏÁö ¾Ê´Â ´ë½Å ÁÖ¾îÁø »óȲ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢°ú Çؼ®À» ´Þ¸®Çϴ °ÍÀÌ´Ù. ÇϹöµå °æ¿µ´ë´Â ÇǽÇÇèÀÚ ¼¼ ±×·ìÀ» ³ª´² ±äÀåµÇ´Â »óȲÀ» ¸¸µé¾î °¢ ¼¼ °¡Áö ÇൿÀ» Áö½ÃÇß´Ù. Ã¹ ¹ø° ÇǽÇÇèÀÚ ±×·ìÀº ÀÚ½ÅÀ» Å¸À̸£µµ·Ï Çß´Ù. µÎ ¹ø° ±×·ìÀº ÁÖ¾îÁø »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¸¥ Çؼ®À» ºÙÀ̵µ·Ï Çß´Ù. ¸¶Áö¸· ¼¼ ¹ø° ±×·ìÀº ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Áö½ÃÇß´Ù. ±× °á°ú µÎ ¹ø° ±×·ìÀÇ ±äÀå°¨ÀÌ °¡Àå ³·¾Ò°í, Ã¹ ¹ø° ±×·ìÀº ¼¼ ¹ø° ±×·ìº¸´Ù ÈξÀ ±äÀå°¨ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ÀÎÁöÀû ÀçÆò°¡ÀÇ ´Ù¸¥ »ç·Ê´Â ¾Ë¾àó·³ »ý±ä ¼³ÅÁÀ» ¸Ô°íµµ º´ÀÇ Áõ¼¼°¡ È£ÀüµÇ´Â ‘À§¾à È¿°ú’´Ù. ÀÌ È¿°ú´Â ³ú°¡ È£¸£¸óÀ» ¹æÃâÇÏ°í ¹°¸®ÀûÀ¸·Î º¯ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ½ÉÁö¾î ÀÛÀº ¾Ë¾àº¸´Ü Å« ¾Ë¾à, Å« ¾Ë¾àº¸´Ü ÁÖ»ç±â À§¾àÀÌ ´õ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ À§¾à È¿°ú´Â Á¤¸» ¼³ÅÁ ¾Ë¾àÀ̳ª °¡Â¥ ÁÖ»ç±â°¡ ¸¸µå´Â °É±î? Á¤´äÀº “³ú°¡, ±×¸®°í ³»°¡ ¸¸µç´Ù”ÀÌ´Ù.

°¡²û ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ ³» À̸§À» °Ë»öÇغ¸°Å³ª ³ªÀÇ ½Å»ó¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀÚÁÖ ¿­¶÷ÇÑ °æÇèÀÌ Àִ°¡? ÀÚ½ÅÀ» µå·¯³»°í ÆòÆÇÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ È®ÀÎÇÏ°íÀÚ Çϴ ¿å±¸¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ´Â ÀÌ ÇൿÀ» ‘¿¡°í ¼­ÇÎ(ego-surfing)’À̶ó°í ÇÑ´Ù. º¸Åë ¿¡°í ¼­ÇÎÀº ¿¹¼ú°¡, ¿¬¿¹ÀΠ»çÀÌ¿¡¼­ À¯¸íÇÑ °æÀïÀû °ÔÀÓÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¿¡°í ¼­ÇÎÀ» Çϴ »ç¶÷µéÀº ÁÁÀº ¸»¿¡¸¸ ÁýÁßÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, »ç½Ç ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. 9°³ÀÇ ÁÁÀº ¹ÝÀÀº¸´Ù 1°³ÀÇ ³ª»Û ¹ÝÀÀ¿¡ ÁýÁßÇϴ ¿ì¸® ³úÀÇ ºÎÁ¤¼º ÆíÇâ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ Åػ罺´ë Á¦´ÏÆÛ ºñ¾î ¿¬±¸ÆÀÀº ÇǽÇÇèÀÚµéÀÇ »çÁøÀ» ÂïÀº ÈÄ »çÁø¿¡ ´ëÇÑ ÆÇÁ¤´ÜÀÇ Æò°¡ °á°ú¸¦ ¾Ë·È´Ù. ÇØ´ç Æò°¡ °á°ú´Â °ÅÁþµÈ ÀÇ°ßÀ̾ú´Âµ¥, A ÇǽÇÇèÀÚ¿¡°Ô´Â “´ç½ÅÀº 10¸í Áß Àý¹Ý ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô ¹Ì¿òÀ» ¹Þ¾Ò´Ù”°í ¾Ë¸®°í, B ÇǽÇÇèÀÚ¿¡°Ô´Â “´ç½ÅÀ» ½È¾îÇϴ »ç¶÷Àº ÇÑ ¸íµµ ¾ø´Ù”°í ¾Ë¸°´Ù. ÀÌÈÄ °¢ ÇǽÇÇèÀÚ¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀ» Æò°¡Çϵµ·Ï ÇÏÀÚ A ÇǽÇÇèÀÚ¸¸ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿©±â¼­ ‘³ª’¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ¹Ù²Ù°í ÆÇ´ÜÇÑ °Ç ¿¬±¸ÆÀÀϱî, A ÇǽÇÇèÀÚÀϱî? ´ç¿¬È÷ A ÇǽÇÇèÀÚ´Ù. ÀÌ ½ÇÇè¿¡¼­ ÇÑ °¡Áö ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ³ª»Û Æò°¡´Â À¢¸¸Çϸé ÇÇÇؾߠÇѴٴ °ÍÀÌ´Ù. ³úÀÇ ºÎÁ¤¼º ÆíÇâÀ¸·Î ÀÎÇØ ³» ºû³ª´Â °¡Ä¡°¡ ¸î ¸¶µð µÇÁö ¾Ê´Â ³ª»Û Æò°¡·Î ¿À¿°µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ³» °¡Ä¡¸¦ ´õ¿í °¥°í ´ÛÀ» ±âȸ´Â ÀÚ½ÅÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.


<ÇÒ~ÀÏÀ» ¹Ì~·ï¼­ ¹«~¾ùÇϳª¢Ý>
µ¶ÀÚµéÀº Áý¿¡¼­ ½¬´Â ¿ÍÁß¿¡µµ Áý¿¡ °¡°í ½Í´Ù´Â ¾û¶×ÇÑ »ý°¢ÀÌ µç Àû Àִ°¡? ¸»µµ ¾È µÇ´Â »ý°¢À̾ °á±¹ ´õ °Ý·ÄÇÏ°í È®½ÇÇÏ°Ô ½¬°í ½Í´Ù´Â ÀǹÌÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ¿ì¸®´Â ÈÞ½ÄÀÌ °£ÀýÇÏ´Ù. ¿ì¸®´Â °ú¾÷ÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ÈÞ½Ä, Áï ÆíÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ·Á´Â ¿å±¸°¡ »ý±ä´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇÒ ÀÏÀ» Á¦Ä¡°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϴ °æ¿ì¸¦ “°ÔÀ¸¸£´Ù”°í Ç¥ÇöÇϴµ¥, ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °ÔÀ¸¸¥ °Ç Å¸°í³­ °ÍÀ̸砼º°ÝÀÇ ¹®Á¦¶ó°í ¿©±ä´Ù. ±×·¯³ª °ÔÀ¸¸§ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ³ú ±â´ÉÀÌ ¸Á°¡Áú ¼ö ÀÖ¾î À̸¦ ´Ü¼øÇÑ ¼º°ÝÀÇ ¹®Á¦·Î ¿©±â¸é ¾È µÈ´Ù.

³úÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ °ÔÀ¸¸§Àº ±²ÀåÈ÷ ÇÕ¸®ÀûÀΠÇൿÀÌ´Ù. »ýÁ¸¿¡ °üÇÑ Áß¿äÇÑ °ú¾÷À» À§ÇØ ³ú´Â ¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ²ø¾î¿ÀÁö¸¸, »ýÁ¸°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Ù°í ÆǴܵǴ ÀÏÀº »ç¿ëÇÏ·Á´Â ¿¡³ÊÁöµµ ¾Æ²¸ °ÔÀ¸¸§À» ÇÇ¿ìµµ·Ï ¸¸µç´Ù. ¾Æ³¤ ¿¡³ÊÁö¸¦ ´ÙÀ½¿¡ ÀÖÀ» »ýÁ¸°ú °ü·ÃµÈ È°µ¿¿¡ ¾²·Á´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸µí ¿ì¸® ³ú´Â È¿À²À» ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±ä´Ù. ±×·¡¼­ Àû´çÈ÷ °ÔÀ¸¸§À» ÇÇ¿ì´Â °Ç ³ª»Û °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ³ú°¡ °ÔÀ¸¸§À» ÅëÇØ ½¬µµ·Ï ÇÏÁö ¸øÇϴ °Íµµ ¹®Á¦Áö¸¸, ½ÉÇÏ°Ô °ÔÀ¸¸¥ °Íµµ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ÇØ·Ó´Ù.

¹Ì±¹ ½ºÅÄÆÛµå ÀÇ°ú´ë ¿¬±¸ÁøÀº °ÔÀ¸¸§¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. °°Àº ³ªÀÌ Á㠵Π¸¶¸®¸¦ ´ë»óÀ¸·Î È°µ¿·®ÀÌ ¸¹Àº ÁãÀÇ ÇǸ¦ »Ì¾Æ Ç÷À常 ºÐ¸®ÇØ È°µ¿·®ÀÌ ÀûÀº Áã¿¡°Ô 3ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ÇÑ ´Þ µ¿¾È ¼öÇ÷Çß´Ù. ±× °á°ú È°µ¿·®ÀÌ ÀûÀº ÁãÀÇ ³ú¼¼Æ÷°¡ ÀÌÀüº¸´Ù È°¹ßÇÏ°Ô »ý¼º·ºÐ¿­Çß°í, Æ¯È÷ ±â¾ïÀÇ ÁßÃ߶ó ºÒ¸®´Â ³ú Çظ¶ÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷µµ »ó´ç¼ö Áõ°¡Çß´Ù. ±â¾ï·Â ½ÃÇè¿¡¼­µµ ÀÌÀüº¸´Ù ±â¾ï·ÂÀÌ Çâ»óµÈ °É È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Áï, È°µ¿·®ÀÌ ÀûÀº Áã°¡ È°µ¿·®ÀÌ ¸¹Àº Áãó·³ ¹Ù²ï °ÍÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀÌ ±× ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú È°µ¿·®ÀÌ ¸¹Àº ÁãÀÇ ÇÇ¿¡¼­ ³ú ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦Çϴ ȿ°ú°¡ Àִٴ »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ °ÔÀ¸¸¥ »óÅ·ΠÁö³»°í Àִٴ °Ç ³ú¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¿°ÁõÀÌ ¸¹Àº »óÅÂÀÏ ¼öµµ Àִٴ °ÍÀÌ´Ù. ³ú¿¡ ¿°Áõ°ú ³ëÆó¹°ÀÌ ¸¹Àº »óÅ¿¡¼­´Â °ú¾÷À» ÁýÁßÇؼ­ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ·Á°í Çصµ ÀÇÁö·ÂÀÌ »ý±æ ¼ö ¾ø´Ù. °ÔÀ¸¸¥ ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ³úÀÇ º¸»ó Ã¼°è¿¡µµ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

º¸»ó Ã¼°è´Â µµÆĹÎÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇൿÀ» À¯¹ßÇϴ ³ú½Å°æ È¸·ÎÀε¥, À̴ ¿øÇϴ °É ¾ò±â À§ÇØ Àΰ£À» ÇൿÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °ÔÀ¸¸¥ º¸»ó Ã¼°è´Â Á¤»óÀûÀΠº¸»ó Ã¼°è¿Í ±²ÀåÈ÷ ´Ù¸£´Ù. ±âÁ¸ º¸»ó Ã¼°è´Â ¿øÇϴ º¸»óÀ» À§ÇØ ÇൿÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù¸é, °ÔÀ¸¸¥ º¸»ó Ã¼°è´Â ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¾òÀ» ¼ö Àִ º¸»óÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÏÀ» ¹Ì·ç´Â µ¿¾È °ÔÀ¸¸¥ º¸»ó Ã¼°è´Â ‘ÆíÇÔ’À̶ó´Â º¸»óÀ» ¾ò°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ º¸»óÀº ±× ¾î¶² º¸»óº¸´Ù °­·ÂÇØ ½±°Ô Áßµ¶µÈ´Ù. °ÔÀ¸¸¥ º¸»ó Ã¼°è¿¡ Àͼ÷ÇØÁø ³ú´Â ¾î¶»°Ô µÉ±î? ÃÖÈĴ ‘¹«±â·Â’ÀÌ´Ù. °ÔÀ¸¸§¿¡ ºüÁö¸é ÁöÀΰúÀÇ ¾à¼ÓÀ» Æ¯º°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ Ãë¼ÒÇÒ °ÍÀÌ°í, ÆíÇÔÀ̶ó´Â º¸»óÀ¸·Î ÀÎÇØ »çȸÀûÀΠÇൿÀ» ÃëÇϴ µ¥ ³ë·ÂÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ ‘ÆíÈ÷’ ´©¸± ¼ö Àִ °Íµé¿¡ Àͼ÷ÇØÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ú´Â º¹ÀâÇÏ°Ô ¿òÁ÷À̱â À§ÇØ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ °ÔÀ¸¸§¿¡ ºüÁ® º¸»ó Ã¼°è°¡ ¸Á°¡Áö¸é ³ú´Â ¿ì¸®¸¦ Á¤¹Ý´ë·Î ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¸¸µç´Ù.

¿ì¸®°¡ ±â»óÇϴ ¼ø°£ ³ú¿¡ ¿°Áõ°ú ³ëÆó¹°ÀÌ ½×À̴µ¥, À̴ Ȱµ¿°ú ¼ö¸éÀ» ÅëÇØ ¹èÃâµÈ´Ù. °íµÈ ¸öÀÌ ÀÚ°í ÀϾ¸é ´Ù½Ã È°±â ³ÑÄ¡µí ³ú´Â ³úô¼ö¾×À» ÅëÇØ ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ È¸º¹ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áý¿¡¼­ ¿À·¡µµ·Ï ½¬´Â »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ³úÀÇ ¿°Áõ°ú ³ëÆó¹°ÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê¾Æ ‘ºê·¹ÀΠÆ÷±×(Brain Fog)’ »óÅ°¡ µÈ´Ù. ºê·¹ÀΠÆ÷±×´Â ¸Ó¸®¿¡ ¾È°³°¡ ³¤ °Íó·³ ¸ÛÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î »ç°í·Â·ÁýÁ߷·±â¾ï·ÂÀÌ ÀúÇϵǰí ÇǷΰ¨°ú ¿ì¿ï°¨À» ´À³¢´Â Çö»óÀÌ´Ù. Á츮 ³ú°¡ ÇൿÀ» °ÅºÎÇϴ »óÅ°¡ µÈ °Å°í, À̴ ÀÇÁö°¡ ¾àÇØÁø °Í°ú °°´Ù.

°ÔÀ¸¸§¿¡¼­ ºüÁ®³ª¿À´Â ¹æ¹ýÀº ¹»±î? ¸öÀ» ¿­½ÉÈ÷ ¿òÁ÷À̸頱ÙÀ°¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¸¶ÀÌ¿ÀÄ«ÀÎÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ Ç÷°üÀ» Å¸°í ³ú·Î µé¾î°¡´Âµ¥ ÀÌ ¹°ÁúÀº ³ú¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼º°ú ¼ºÀåÀ» µ½´Â BDNF¶ó´Â ÀÎÀÚ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î³½´Ù. ¸öÀ» 20ºÐ ÀÌ»ó ¿òÁ÷À̴ °æ¿ì ¿£µµÄ­³ªºñ³ëÀ̵å¿Í ¿£µµ¸£ÇÉÀ̶ó´Â ¿°Áõ ¾ïÁ¦ ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥, ¿îµ¿ÀÌ Èûµé°í ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù°¡µµ ¾î´À ¼ø°£ ÆíÇØÁö´Â °ÍÀº ÀÌ ¹°Áúµé ´öºÐÀÌ´Ù. ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦Çϴ Ȱµ¿À» Çϸ頸öÀÇ Ç׻󼺵µ À¯ÁöµÅ ¸é¿ª·Â¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

³ú´Â °­ÇÏ°Ô Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. Áï, ¿­½ÉÈ÷ ¿òÁ÷À̴ »ç¶÷ÀÇ ³ú´Â ±× »óŸ¦ °è¼Ó À¯ÁöÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î °ÔÀ¸¸§¿¡ Àͼ÷ÇÑ ³ú´Â °ÔÀ¸¸¥ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Çس»°í ½ÍÀº ÀÏÀÌ Àִٸ頺ÎÁö·±ÇÑ ³ú¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. Ã³À½ºÎÅÍ ¿ø´ëÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ »ï±âº¸´Ù ÀÛÀº ÀϺÎÅÍ ¼º½ÇÈ÷ Çس½´Ù¸é ¾î´À ¼ø°£ ºÎÁö·±ÇÑ ³ú°¡ µÅ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ²ÙÁØÈ÷ °ÔÀ¸¸§À» ¹«½ÃÇÏ´Ù º¸¸é Áö±ÝÀº Å« ±×¸²À̶ó°í »ý°¢Çϴ °ÍµéÀÌ ¾ðÁ¨°£ ¿ì¸®¿¡°Ô Çö½ÇÀÌ µÇ´Â ³¯ÀÌ ¿Ã °ÍÀÌ´Ù.

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