저자 진희정 / 출판사 토네이도 / 중앙도서관 제1자료실-일반자료(3층) 199.1 진98Oc.2

습관이란 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식을 말한다. 작가는 습관에 관해서 설명하고, 어떻게 하면 좋은 습관을 지닐 수 있는지 말하고 있다. 또한, 성공만을 바라보며 무리한 계획을 세워 지치기보다는 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 하나하나 몸에 들이며 변화해 나가는 건 어떨까? 그 좋은 습관이 뭔지 잘 모르겠다면 이 책을 추천한다.

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